十二國記21.bmp 

十二國記。來源:奇摩圖片

 

 

長時間翹二郎腿上網 小心椎間盤破裂

更新日期:2009/03/11 14:59 【中時健康 黃曼瑩/台北報導】

長時間坐在電腦前翹腳,小心導致腰椎椎間盤破裂,甚至滑脫成巨型骨刺。骨科醫師表示,翹腳、彎腰駝背、長時間盯著電腦螢幕等姿勢,都有可能使脊椎因受力不均而移位、退化造成椎間盤病變,如椎因性腰背痛、椎間盤突出症、椎間盤退化狹窄等,平時應該注意坐姿問題,以免造成健康傷害。

……

椎間盤在受到外力衝擊時,如車禍、跌傷等,可能已經造成輕微裂傷,但往往因為沒有症狀而疏於查覺,這時若是加上長時間姿勢不良或施力不當而讓骨刺增生得更快,曾經受過意外傷害的民眾更該注意平時姿勢必須保持正常,當有任何疼痛症狀時,不可諱疾忌醫。

欲知更詳細新聞內容請按http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090311/4/1fuyz.html

 

我超常翹二郎腿的(驚),看完這個我都汗顏了

雖然大二時統計老師就叮嚀不可以 !!

但之後還是常常...

最近不敢了,但這樣好不習慣 :(

 

------------------------------------------------------------

 

大豆吃太多 女性恐致肝癌

更新日期:2009/03/11 04:09

〔編譯鄭曉蘭/綜合報導〕大豆製品所含的大豆異黃酮(Isoflavone)因具有降低乳癌發病機率的功效,相關營養產品也受到廣大女性歡迎。但是,日本官方的大規模研究指出,大量食用大豆製品的女性,罹患肝癌的風險比不太食用大豆製品的女性高二到將近三倍。研究人員因此呼籲,「(大豆異黃酮)透過飲食適度攝取為宜」。

據日本「每日新聞」十日報導,日本厚生勞動省的研究班自一九九三至二○○五年為止,針對全國約兩萬名男女進行長期健康追蹤調查。後來,發現有一百零一人(男性六十九人、女性三十二人)罹患肝癌。研究小組進一步調查大豆食品食用量與肝癌發病機率的關聯性。結果發現,食用量最多(一天豆腐八十公克以上、納豆三分之二包以上)女性,罹患肝癌風險約為食用量最少(一天豆腐不到四十公克、納豆不到三分之一包)女性的三.二至三.九倍。男性的大豆食用量與肝癌發病機率之間,則未發現明確關聯性。

研究人員指出,大豆異黃酮雖然具有防範乳癌的功效,相反地卻可能提高肝癌發病風險。女性首先應檢查是否感染B型或C型肝炎病毒,要是感染就必須注意大豆製品的食用量,即使未感染也要避免過度食用。

來源:http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090311/78/1fu2j.html

 

看完這篇更是大大的吃驚 !! = =b

視豆腐如己的我,愛豆腐如己的我會因此而不敢吃豆腐了嗎?

(什麼!? 豆腐是我的~~~ 不可以跟我搶~~~><)

 

------------------------------------------------------------

 

春天的特性就是變化非常快  <<< MSN的天氣新聞其中一篇的一段文字

一下大陸冷氣團的來臨,一下出地下室發現偌大的日光對我微笑

一下寒流又要來了,明後天轉冷我又要皮皮挫了 =口=

假日冷冷冷,我假日又要去中壢(我會冷倒街頭啊~~~(挫挫挫))

 

同居人非常地愛看三立的『真情滿天下』

我發現那是一齣  懸疑  泡沫劇

還是民視的『娘家』我看的比較習慣

兩種都是台語劇,但是風格完全不同。

 

-------------------------------------------------

 

歷史性的一刻,何時要來臨?

    全站熱搜

    mester8889 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()